Mercredi beauty

  Nous sommes mercredi et pour moi le mercredi c'est le jour où on se chouchoute! C'est pourquoi aujourd'hui je vais vous parler d'un fruit ordinaire qui se révèle être excellent pour la santé et pour votre peau. 
Je ne sais pas si vous voyez de quel fruit je parle donc je vous le dévoile maintenant! 

Et oui...! Aujourd'hui je vous parle du KIWI!
Avant toute chose, il faut savoir que le kiwi est riche en vitamine C mais également de vitamine A, E, de fer, de calcium et d'acide folique. C'est un fruit très léger, que l'on peut manger sans compter! 
L'aspect visuel premier du kiwi, je vous l'accorde ne donne pas forcément envie mais il se trouve que c'est cette petite chose poilue serait un excellent atout minceur!En effet, le kiwi pèse en moyenne 75g et a une valeur énergétique de 45 calories ce qui est raisonnable.De plus, le kiwi contient 83% d'eau et comme vous le savez surement l'eau est très importante pour la santé! Il ne faut pas oublier les fibres du kiwi qui ont la faculté de vous rassasier plus longtemps et donc manger moins. C'est pour cela que vous pouvez vous permettre de manger plusieurs de ces fruits! 
                    Et ce n'est pas tout! 
Le kiwi peut protéger la santé de votre coeur. Et oui, manger quelques-uns de ce fruit chaque jour peut nettement réduire la formation de caillots sanguins et réduire la quantité de graisses dans votre sang, ce qui revient à dire que le kiwi aide à protéger votre santé cardio-vasculaire. Néanmoins, le kiwi est comme l'avocat ou la banane. Ils contiennent des composés qui peuvent provoquer des allergies notamment chez les personnes allergiques au latex. Cela s'appelle le syndrome latex-fruits ( pour plus d'informations, votre moteur de recherche vous aidera). Donc si j'ai un conseil à vous donner ce serait d'éviter le kiwi si vous êtes allergique au latex et dans l'autre cas, manger beaucoup de kiwi! 
Si vous ne savez pas comment manger votre kiwi ou que vous n'aimez pas le manger seul ( sans accompagnement) vous pouvez très bien l'intégrer à votre fondue au chocolat, dans votre smoothie maison, dans vos céréales du petit-déjeuner, dans votre yaourt nature, en sorbet, en coulis...Il y a de nombreuses possibilités alors n'attendez plus, manger un kiwi!      xx. 

Jupe de midi

   

       Il est l'heure de faire un grand retour dans le monde de la mode. Voici le retour de la "Jupe de midi" ! 

 Lien ici: shoppez!

 Lien ici: Shoppez!

 J'ai sélectionné pour vous ces deux modèles qui viennent de chez ASOS. Le choix a été très difficile car il y a énormément de modèles, de motifs et de couleurs différents ! D'après moi c'est une pièce qui n'est pas super facile à porter. Déjà il faut être alaise dans ses baskets et OSER ! Mais après tout, ça tout surtout être une question d'habitude. La longueur peut paraître gênante et pas très agréable à porter mais quand on voit le résultat final, on ne peut que tomber sous le charme. 

En parlant de charme, je trouve cette jupe est idéale pour une look romantique ou quelque chose qui se rapprocherait du Glam/Rock. 

Je vous laisse juger par vous même de cette jupe hyper tendance et n'hésitez pas à laisser un petit commentaire !                                               xx.

Que porter lors d'un mariage ?

  La question est assez difficile, tout comme le choix que nous avons à faire pour cet événement si particulier. C'est bien connu, pour un mariage il est nécessaire d'être élégante et glamour. Mais comment être élégante et glamour sans en faire trop ? Pour moi, tout dépend votre relation avec le couple qui se mari. J'entends par là que si vous faites partie de la famille, il est logique que vous soyez plus habillée que les amis mais attention, il ne faut pas faire de l'ombre à la mariée! Et dans un autre sens, si vous êtes une amie du couple, optez pour une tenue certes glam mais discrète 

 Voici un magnifique robe que je conseillerai plus à quelqu'un de la famille ( une soeur ou une cousine). Néanmoins, si le mariage auquel vous assistez est extrêmement chic vous pouvez tout vous permettre notamment pour un cocktail. 

Encore une très jolie robe colorée qui reflète bien la fraîcheur et la joie de ce jour qui se doit être parfait et joyeux. 

Voilà une robe qui remplie bien son contrat. Colorée, discrète et tendance. Que demander de plus ?

Voici une robe que je trouve vraiment très jolie, très glamour, très féminine. Je la conseillerai autant à quelqu'un de la famille qu'à une amie.

C'est peut-être une robe recherchée et qui ne passe peut-être pas inaperçu malgré sa couleur noir. C'est une robe très simple mais que je trouve très classe et féminine grâce à son décolleté.

1,2,3 ... Soleil!

   Qui dit soleil, dit chaleur. C'est bien connu quand il fait chaud on cherche forcément des tenues légères, qui ne collent pas à la peau, on se relève les cheveux et ... On porte des chaussures ouvertes! Et oui, dans cet article je ne vais pas vous parler vêtements mais plutôt me concentrer sur nos jolies petits pieds. 

Lien H&M

Lien Pull&Bear

Lien AEO.

Comme vous pouvez le constater, pour commencer je préfère vous présenter des modèles plats. Je trouve que lorsque nous sommes en été, on a plus tendances à être à plat qu'en talons. Alors voici trois modèles issues de trois e-shop différents : H&M ; Pull&Bear et American Eagle Outfitters. Bien évidemment, les choix ont été fait par rapport à mes goûts personnels mais vous pouvez toujours aller visiter leur site grâce aux liens que je vous propose à côté de chaque photographie.

Comme je l'ai dit plus haut, oui l'été on a tendance à être plus  à  plat qu'en talons mais cela ne veut en rien dire que l'on doit laisser ses talons au placard bien au contraire !! Ci-dessus, je vous propose donc trois paires de talons compensés issues de chez American Eagle Outfitters et les deux dernières de chez NewLook. Pourquoi compensé ? Simple et bonne raison que la tendance printemps/été 2014 est basée sur les semelles assez épaisses, assez voyantes. La particularité du compensé, c'est qu'on peut le marier avec beaucoup de tenue et si on reste dans une paire assez simple, elle ne sera jamais démodée. 

We love denim

 Le denim est surement la matière la plus porter, notamment grâce aux jeans. Le jeans, c'est la pièce passe-partout, la pièce que l'on a toutes dans nos armoires. Aujourd'hui il est possible de le porter à toutes les sauces; Le denim passe très bien dans une tenue casual mais aussi dans une tenue habillée.

Sur la photo ci-dessus nous avons le denim version salopette. La salopette est une pièce très tendance pour le printemps/été 2014. Je vous invite en vous en procurer une, je pense que vous n'allez pas être deçu! 

 Voici un nouveau look, avec du denim que je trouve très frais, très estival. Je ne sais pas ce que vous en pensez mais je trouve que ce look est plus recherché et donc fait plus habillé. Preuve qu'il est possible d'avoir un look classe tout en étant décontracté.

Je serais tenté de dire que c'est mon look préféré mais les deux premiers je les aime aussi beaucoup. Ce que j'aime par dessus tout sur cette tenue c'est le côté " j'ai piqué les affaires de mon mec". J'adore le look boyfriend et pour le coup, je trouve que cette tenue qui d'apparence n'a rien d'extraordinaire et ultra branchée et sexy à la fois.

Concernant ce look et le suivant, ce sont deux looks plus sombre, beaucoup moins frais ce qui montre que le denim nous suit à toutes les saisons! L'accord jeans déchiré, lunettes noires et pochette en cuir est sublime. Cette tenue prouve bien qu'il ne faut pas considérer le jeans comme une pièce à mettre seulement pour rester chez soi ou quand on est malade.

Voici le tout dernier exemple que je vous propose concernant le denim. Bien évidemment il y en a des tonnes alors si vous voulez voir plus de denim je vous conseil d'aller sur Pinterest ou de vous référer à vos magazines mode préférés! 

 Pour moi ce look est fait pour être porté en automne. Pourquoi ? Déjà pour l'assortiment denim et pantalon bleu marine ( presque noir) ainsi que les accessoires marrons. C'est le genre de tenue qui fait très bien la transition été/hiver. Je ne m'attarde pas vraiment sur cette tenue car nous rentrons dans les beaux jours, les vacances arrivent alors je préfère ne pas nous déprimer avec le futur retour du froid!

Je vous retrouve très vite pour une nouvelle article! xx.

4 tenues pour les beaux jours

 

         Coucou tout le monde! Je reviens aujourd'hui avec un article consacré à quelques tenues que je trouve originales pour les beaux jours. Bon, il est vrai qu'on ne peut pas dire que le soleil soit parmi nous en ce moment mais on peut tout de même penser au futur et illuminer notre dressing! 

Les différents looks que je vais vous présenter dans quelques instants sont des looks aux accents aventuriers, bohèmes, assez décontracté mais ultra tendances!

En tête de liste vient la combinaison-short. Très légère, une combinaison-short passe partout ; on peut très bien porter cette pièce pour aller à la plage, pour visiter mais aussi pour une grande occasion! Le modèle proposé ici est un modèle ( à mon goût ) assez décontracté mais n'oublions pas qu'il existe de nombreux autres modèles et qu'il y a de superbes pièces dignes du festival de Cannes! 

Avec le tout, on oublie pas les accessoires, la paire de sandales et un jolie petit chapeau et le tour est joué!

 Ici maintenant, je vous présente ce look que j'adore particulièrement! Allure bohème, hippie chic... Top du top. Prenez en compte, que les marguerites reviennent en force, que c'est un motif très en vogue cette année. Toujours dans la parfaite tendance 2014, les lunettes rondes ainsi que le short taille haute: Un look qui fait très bien référence au festival Coachella.

 Ici, je pense que le premier mot qui me vient pour décrire cette tenue c'est "aventure'. Un look qui fait très Indiana Jones, qui reste très frais, très lumineux. J'ai un vrai faible pour la chemise et ses motifs que je trouve vraiment très très beaux! Sans oublier les magnifiques lunettes. Enfin bref, vous vous douter bien que ce que je vous montre en général, à toujours un lien avec mes goûts personnels. Je ne dis évidemment pas que mes goûts sont les meilleurs du monde mais il est difficile de parler et de complimenter quelque chose que l'on n'aime pas.

  Lorsque je vois cette tenue, je ne peux pas m'empêcher de penser à un énorme champs de coquelicots. Cette tenue fait très sage, très douce ( clin d’œil aux petites filles). Ce n'est peut-être pas une tenue qui est au top 10 des tendances de 2014 mais je dois dire que c'est une tenue qui ( toujours mon avis personnel) ne se démodera pas.  

Simplicité et efficacité

     Vous  êtes invité à une soirée chic et vous ne savez pas quoi porter? J'ai la solution pour           vous! 

   

La base de la base en matière de soirée c'est surement le noir et blanc. Bien évidemment, on ne refusera JAMAIS de porter une robe rouge pour une soirée ! Cependant, quand on veut faire simple et qu'on a pas forcément beaucoup de temps et d'argent pour trouver la bonne tenue, on fait simple! Ces 3 modèles viennent de chez h&m.  Pour moi, ces trois robes sont parfaites pour toutes occasions où il est nécessaire d'être bien habillé. Certes, elles sont simples mais elles vous permettent du coup de jouer sur le make-up ainsi que la coiffure et les accessoires ( Pour ce qui est des accessoires je vous conseil de rester assez soft pour ce style de tenues).  

Summer = Maillot de bain !

 L'été arrive à grand pas et pas mal d'entre nous sont déjà à la conquête du maillot idéal pour cet été 2014.
 J'ai sélectionné pour vous ces 4 modèles que je trouve vraiment très beaux ( à vous de me dire si vous êtes d'accord avec moi ).
 Le premier maillot (à gauche) est un maillot de chez forever21. Avec un beau bronzage rien de tel qu'un maillot blanc! De plus, je trouve le haut vraiment très original par sa forme mais aussi grâce à la dentelle.
Le second, est un maillot de chez h&m. Il fait à la fois très sportif mais aussi super glam. Idem que pour le premier, je suis très fan du haut qui en plus de ça, est push-up!
Le troisième, maintenant, est un maillot très frais, très exotique qui vient de chez h&m également. Simplicité, originalité, on adore! 
Pour terminer cette sélection, voici un maillot de chez forever21 encore une fois. Pour celui-ci je n'aurais pas grand chose à dire. Il est assez simple mais les couleurs et le motif  sont très tendances et personnellement, ce type de haut j'adore! 

J'ai sélectionné c'est 4 maillots de bain chez h&m et forever21 pour vous proposer des maillots abordables qui ne dépasse pas les 30 euros. Je vous invite à la jeter un coup d’œil à ces deux sites et qui sait, peut-être tomber sur le maillot de vos rêves! 
                                                      Passez un bon week-end!                 xx.

IN OU OUT ?

   Coucou les filles! Aujourd'hui je reviens avec  ce nouvel article concernant la couleur ORANGE! Cette couleur est pour un bon nombre de personnes, impossible à porter. J'étais moi-même de cet avis vu que je ne suis pas très fan de cette couleur. Or, mon avis à changé! Le orange revient en force et on est pas déçu. Bien évidemment, il faut savoir le porter et savoir le marier: Le printemps est là et l'été approche à grand pas donc je vous conseil de privilégier les couleurs claires et d'éviter les couleurs sombres comme le noir et le bleu-marine par exemple. Optez pour un look très frais, très aérien et le tour sera joué! Bien entendu un peu d'auto-bronzant ou un teint halé ne se refuse pas ! 

Objectif ventre plat !

Je ne suis pas prof de sport et mes connaissances sur le sujet sont restreintes mais je vais partager avec vous le peu de chose que je sais et surtout ce que je pratique régulièrement pour garder la ligne. C'est assez compliquer d'expliquer le déroulement d'un exercice alors pour tout renseignement je vous conseil d'aller sur un site consacré au sport ou bien une chaîne YouTube. Il est très important pour votre santé et votre bien-être de pratiquer une activité physique régulière. A l'approche de l'été, on souhaite toutes sortir notre plus beau bikini et afficher une silhouette parfaite. Pour cela, je vais vous proposer quelques petits exercices à réaliser chez vous 3 à 4 fois par semaine sur une durée de 10 minutes maximum. En plus de ces exercices, ajoutez 1 ou 2 Running par semaine et le tour est joué! 

Objectif ventre plat:

Pour commencer, il est important d'échauffer vos muscles pour éviter toutes blessures non souhaitables.

•  Le ventre creux:
  Pour cet exercice, mettez-vous à quatre pattes au sol. Ensuite, inpirez parle nez puis sur une longue expiration, rentrez le ventre au maximum. Répétez cet exercice en 4 séries de 6 inspirations en 6 secondes.
•  Le crunch sur chaise:
  Comme son nom l'indique vous avez besoin d'une chaise. Pour cet exercice, je vous conseil de vous munir d'un tapis de gym pour éviter d'avoir mal au dos. Le but de cet exercice est de placer ses jambes sur la chaise de façon à avoir les jambes perpendiculaires à celle-ci. Une fois installé, rentrez le ventre et commencez une série de 30 abdominaux. Vous répéterez cet exercice en série de 4 avec 1 minute de repos entre chaque série.
• Le Squat:
  Le squat est surement l'exercice le plus connu pour les adeptes de sport. En effet, cet exercice permet de faire travailler les fessiers ainsi que les cuisses. Cet exercice est parfait et accessible à toutes pour éliminer la graisse qui se stock principalement dans ces parties-là. Objectif: tonifier et muscler le fessier et les cuisses.
  Pour commencer nous allons nous intéresser au air squat, le plus accessible et réalisable sans matériel. Dans un premier temps, mettez-vous debout, le dos droit et les jambes dans l'axe de vos épaules. Ensuite, fléchissez les deux jambes en tirant votre fessier vers l'arrière en poussant les genoux vers l'extérieur. Arrêtez-vous lorsque les cuisses sont perpendiculaires aux mollets. Il y a certaines règles à respecter comme bien répartir son poids etc. Pour cela, je vous joins le lien du site Shape qui vous donnera de nombreuses informations si vous souhaitez approfondir l'exercice. www.shape.fr/comment-bien-faire-un-squat/‎

                                       

         LUSH est une boutique qui propose de nombreux soins et savons fait à la mains. Pour ma part je préfère 1000 fois aller en boutique plutôt que de commander sur internet pour le simple plaisir que nous procurent toutes ces senteurs. Aller dans une boutique LUSH c'est vraiment un pur plaisir. Personnellement, LUSH est révolutionnaire. Au départ j'avais du mal à croire au réel bien fait que ces produits pouvaient avoir sur nous mais après en avoir essayé quelques-uns je suis tombé littéralement amoureuse.
Mon produit favori serait Jonnie Juniper. Je suis plutôt une psychopathe des cheveux et du coup ils ont tendance à être rapidement gras. Grâce à Jonnie Juniper j'ai pu gagné 1 jour sur mes lavages quotidiens! Je vous conseil néanmoins d'alterner avec votre shampoing habituel.
Le deuxième produit que j'adore c'est Némo, il sent vraiment très bon, il est frais et très agréable. Mais pour être franche avec vous, lorsque je suis dans l'un de ces magasins, je serais capable de tout acheter, tout donne envie d'être essayer!!  Ensuite c'est une question de goût par rapport aux différents parfums proposés. Si vous n'avez pas encore eu l'occasion d'aller chez Lush, n'attendez plus!

Les magasins et moi!

 Comme tout le monde, j'ai mes boutiques favorites. Bien évidemment il y en a des tonnes donc je ne pourrai pas toutes les partager avec vous ici même si je pense que vous connaissez la plupart d'entre elles.
Pourquoi partager avec vous cette liste de boutiques ?
 Pour la simple est bonne raison que mon but premier c'est de partager avec vous un maximum de look à des prix raisonnable et non de nous baver sur une robe d'un grand couturier! Bien évidemment, de temps à autre, je publierai des photos de défilés mais je le répète, le but de ce blog c'est de vous aider à remplir votre garde-robe, vous donner des astuces et vous aider à être tendance sans pour autant faire un énorme trou dans votre porte monnaie!

 ( La liste qui va suivre n'est pas classée d'après mes préférences ou au nombre d'achat effectué dans la boutique en question. )

•  H&M : Pourquoi mettre H&M en tête de liste ? Oui ça parait contradictoire avec ce que j'ai écrit juste au dessus mais je vais très régulièrement chez H&M pour tout et n'importe quoi. J'adore leurs collections et je trouve que leurs prix sont vraiment, vraiment abordables! De plus, je trouve toujours quelque chose qui me plait et pour les indispensables ( débardeur, pull ... ) ils sont au top!  www.hm.com/

• ZARA: Idem que pour H&M, j'adore leurs collections et je trouve toujours une pièce
   à mon goût.Certes les prix sont plus élevés que chez H&M mais les vêtements sont
  différents et on peut facilement avoir un look plus sophistiqué, plus recherché
   chez Zara. www.zara.com/fr

• NEWLOOK: Pour ma part, j'ai eu l'occasion d'aller dans un magasin NEWLOOK qu'une
   seule fois sinon j'ai toujours été sur le site et j'ai une net préférence pour ce dernier car
  en magasin le choix est restreint ( du moins dans celui où j'ai été), et en plus de ça, vu le
   nombre -qui semble infini- de vêtements, de chaussures et  d'accessoires disponibles
   il vaut mieux -d'après moi- être sur le net. www.newlook.com/‎

• MANGO: MANGO, MANGO, MANGO... Je suis une vraie fan! Idem que pour ZARA
   les prix sont plus élévés mais leurs articles sont juste divins. Je suis d'ailleurs en train
   de penser qu'ils font de superbes robes à 19.99 si mes souvenirs sont bons donc c'est
  vraiment raisonnable! Je ne sais pas vraiment quoi vous dire sur cette
   boutiques lol, il y en a pour tout les  goûts mais le classique prime. shop.mango.com/

• TOPSHOP: Comme pour NEWLOOK, j'ai découvert TOPSHOP par internet et  j'ai eu la
   chance d'aller faire mes achats dans le TOPSHOP de Londres  ( 3 étages, une pure merveille).
   Ici, les prix peuvent être élevés selon les articles mais honnêtement c'est une très bonne "marque"
  et comme toutes les boutiques que je vous présente, je trouve toujours
  quelque chose d'original. fr.topshop.com/‎

• ASOS:  ASOS est un site de vente en ligne qui regroupe des articles venant de divers
  sites web mais également des articles signés ASOS.
  Je vais très souvent sur ASOS mais mes achats sont assez limités car
   les prix peuvent être élevés voire très élevés.
   Cependant, la qualité est différente et les articles proposés sont très beaux. www.asos.fr/

     Mes achats ne sont bien évidemment pas axés sur ces quelques boutiques mais toutes
 vous les présenter serait très long! Néanmoins, je pourrai vous en faire découvrir tout au
 long du blog, au cours d'un article. :)

     

Coucou tout le monde et bienvenue sur mon blog! Je me présente très rapidement: Je m'appelle Laura, j'ai 18 ans et je suis en Terminal. Depuis mon plus jeune âge je suis fan de mode; j'adore lire des magazines tel que BE. Grazia, Vogue ou encore Glamour et j'aime par dessus tout découvrir toutes les nouveautés, les nouvelles tendances! Le but de ce blog est donc de partager avec vous cette petite passion, partager avec vous mon avis sur les nouvelles tendances mode ( quelles portent sur les vêtements, les coiffures, les accessoires, la déco.... Tout y passe !). De ce fait, j'espère vraiment qu'à mesure que le blog grandira, un petit échange se fera entre nous ! Pour cela je vais faire de mon possible pour rendre ce site agréable et vous souhaite une bonne visite. :) Enjoy!